DE NUEVO CON TIEMPO Y MUCHO QUE CONTAR!!!

Hola amigos!!! Mucho tiempo separado del ordenador y haciendo cosas, me han impedido escribir para compartir!!! Pero de vez en cuando, hay que parar, mirar atrás, y reflexionar sobre los resultados de los esfuerzos realizados. Igual que recomiendo en la pesca, primero practicar e intentar pescar, después reflexionar y tratar de sacar conclusiones para aprender y mejorar. Así que, aquí vuelvo para rescatar algunas de las cosas que me han tenido ocupado y quiero compartir con los que fielmente seguís visitando este blog!!!! Muchas gracias!!!

De momento os dejo un enlace de nuestro nuevo proyecto, una serie de videos de pesca que pretendemos continuar y mejorar. Producto de la ilusion de mi hermano y dos buenos amigos con los que me he asociado para pescar juntos, grabar y ademas de tener un gran recuerdo para siempre, poder compartirlos con todo el que quiera!!!


   Aquí tenéis;

 El primero;    https://www.youtube.com/watch?v=x1z1C3Astzg&t=5s

     Segundo;      https://www.youtube.com/watch?v=ICbAywXLkuI&t=1s

     Tercero;       https://www.youtube.com/watch?v=dcWj6KFr9pE
                                       
     Cuarto;       https://www.youtube.com/watch?v=ZAzzR-uKiAM&t=1s


     Quinto y ultimo por ahora; https://www.youtube.com/watch?v=U956UvuoGZs


Deseo y espero que os entretengan, gusten, y os transporten al mágico e increíble mundo submarino en apnea, son producto de la pasión y esfuerzo de un equipo, y sin duda si os fijáis en los detalles hay imágenes de donde se puede aprender la correcta forma de hacer las cosas!!!!! Pronto en los próximos vídeos que ya estamos preparando, añadiremos explicaciones para entender muchas de las cosas a las que me refiero.

                        UN ABRAZO Y HASTA MUY PRONTO!!!!!

CONCURSO DE ESTATICA.

Hola amigos!! Esta entrada es para agradecer a nuestro socio Juan Belando la gran representación que hizo de nuestro Club Apnea Murcia en la feria náutica de Alicante. Donde tuvo lugar un concurso de Estática organizado por la Escuela de Apnea Canarias presidida por Miguel Lozano, Subcampeón Mundial en Inmersión Libre FIM y con marcas registradas por AIDA en CWT con y sin aletas de -100 y -76 mts!!!! Y aunque el no estaba presente, si Omar uno de sus Instructores, y mano derecha en representación suya y de su escuela, que hizo de juez y seguridad fuera del agua y un servidor que cubrió la seguridad dentro del agua!!!!

 De izquierda a derecha; Juan Belando y Marina, un servidor con Gerardo JR, Lucrecia y mi hermano Ivan. Todos emocionados para apoyar a nuestro amigo!!!!

Tras dar una vuelta por la feria y acompañar a Juan en su inscripción. Llega la hora de pasar a la acción!!!! Nos equipamos y subimos al tanque de cristal donde se hará la prueba a la vista de todos!!!

 Marina inmortaliza el momento antes de entrar en el agua!!!! Juan esta tranquilo, hemos ido a entrenar un par de tardes y su mejor marca en los entrenamientos a sido de 4:16 min!!!!

Aquí una foto con participantes y organizadores, serán al final 4 los valientes de aceptar el reto!!! Tres chicos y una chica!!! No es una competición sino mas bien un ejercicio de demostración para que la gente pueda ver y conocer la Apnea, una especie de exhibición!! Donde sin lugar a dudas todos lo hacen muy bien!!!

 Monica la única mujer es la primera en realizar el ejercicio y a pesar de venir sin entrenar, consigue pasar los 3 min!! Destacar que el hecho de que estén mirando gente alrededor, y las condiciones de la piscina, no hacer pie y la temperatura no son las mas idóneas, lo que dificulta la prueba y con ello los resultados!! Juan decide ser el siguiente!! Consiguiendo su mejor marca hasta el momento!! 4:22!!! seguidamente uno de los dos chicos de Alicante que también pasa los 3 min!!! Y por ultimo el otro compañero de Alicante, que alcanza los 4:15 con una salida un poco forzada y fallos de protocolo!!!

En mi opinión todos lo han hecho genial!!! Pero a mi parecer Juan, sin dudas lo ha hecho mejor con una salida casi perfecta y alcanzando unos segundos mas que su rival mas cercano, con solo un pequeño error mínimo en el protocolo de salida.

Pero al solo poder entregar un premio por categoría (masculina-femenina)  la organización propone  que como muestra de deportividad y teniendo en cuenta que no es una competición oficial se declare un empate. El premio es un día de entrenamiento con el Campeón Miguel Lozano!!! Como un servidor ha estado de seguridad en el agua Omar me consulta mi opinión!! Dado que en mi opinión Juan ha sido mejor, pero los dos lo han hecho muy bien, propongo que vayan los dos al entrenamiento, en realidad pienso que los dos lo merecen, pero ante la negativa y por demostrar que ante todo en Apnea Murcia somos compañeros antes que rivales, aceptamos que se decida a cara o cruz, donde a Juan no le favorece la suerte!!

DE TODOS MODOS DAR LAS GRACIAS A OMAR POR SU HUMILDAD, SIMPATÍA Y BUEN TRABAJO, Y POR CONTAR CONMIGO Y CONFIARME LA SEGURIDAD EN EL AGUA!!!! UN FUERTE ABRAZO!!!!

 Juan entrenando para el evento!!!! Concentrado antes de una Estática!!!

 También estuvo con nosotros Jose Maria los dos días de entrenamiento!!! Aquí los dos en Apnea en mitad del entrenamiento!!!!

Jose Maria preparándose para una prueba de Estática Máxima!!!

DESDE APNEA MURCIA QUIERO DAROS LAS GRACIAS POR VENIR A ENTRENAR Y HACER LO POSIBLE POR PARTICIPAR Y REPRESENTAR NUESTRO DEPORTE Y CLUB!!!

DAR MI MAS ENHORABUENA A JUAN POR SU TREMENDO RESULTADO, DECIR QUE TANTO EL COMO JOSE MARIA SOLO HAN COMPLETADO EL NIVEL 1 CON NOSOTROS, PERO SU PASIÓN,ESFUERZO Y TESÓN HACEN DE ELLOS UN EJEMPLO Y UNOS GRANDES COMPAÑEROS!!!!

ULTIMOS CURSOS DEL AÑO!!!!!

Hola amigos!!! Ha pasado mucho tiempo desde la ultima vez que escribí en el blog, y pido disculpas por haberlo abandonado!!! El motivo principal los cursos de Apnea que me han tenido muy ocupado. Dar las gracias a todos los que han confiado en Apnea Murcia para formarse, y los que nos apoyan!!!!

Lo que queda de año y comienzos del siguiente quiero volver a centrarme en la pesca y hacer entrenamientos para los que completaron algún curso con nosotros, ya que sin entrenamiento no existe progresión.

También hemos adquirido una embarcación nueva para poder llevar a cabo estas actividades!!!! Otro frente que me ha tenido bastante ocupado, pero por fin la semana que viene nos la entregan!!!!

Quiero presentar y agradecer con estas fotos a nuestros últimos cursillistas su confianza en nosotros!!!

Vicente y Paqui, fenomenal pareja con la que he disfrutado y pienso seguir haciéndolo!!!! Ademas tenemos un gran proyecto entre manos, que ojala salga a delante!!!! Un tremendo viaje de pesca a un lugar recóndito de México donde solo un pequeño grupo sera el elegido para ir en busca de tremendos Pargos!!!! Los dioses nos den prosperidad y salud para que se haga realidad!!!!!

Alberto y Juanje!!! Dos amigos incondicionales, almas gemelas, dos excepcionales personas, con las que es un gusto pasar tiempo y hacer cualquier cosa!!!

Oscar y Juan Carlos!!!! Dos personas fantásticas, con gran pasión por el mar y con mucha ilusión por aprender, lo hemos pasado bien y tengo mucha ilusión por quedar e ir de pesca para enseñarles todo lo que pueda!!!!

Aquí Montero, Dani, Pedro y Juan!!! Impresionante curso por el nivel demostrado!!! He disfrutado mucho con la diversidad de edades y personalidad de cada uno!!! Cual de ellos mas apasionado por el Mar!!!! Ha sido un verdadero placer compartir agua juntos!!!! Y todavía tenemos una salida de pesca juntos!!! Aunque espero y estoy seguro, que serán muchas mas!!!!!!

A TODOS OS ESPERO PRONTO EN LAS SALIDAS DE PESCA Y APNEA QUE LLEVAREMOS A CABO CADA FIN DE SEMANA EN CUANTO TENGAMOS LA BARCA!!!!

MUCHAS GRACIAS A TODOS HA SIDO UN HONOR CONOCEROS Y COMPARTIR!!!!

CURSO JAVIER GIL APNEA ACADEMY NIVEL 1 CON APNEA MURCIA!!!!

Bienvenidos al mágico curso Apnea Academy nivel 1 con Apnea Murcia, de Javier Gil. Personalizado y con unos resultados excepcionales!!!!

Javier Gil es un aficionado avanzado en pesca submarina, con una trayectoria de 15 años de practica!!
El tiene deseos de mejorar y perfeccionar en todo, y un servidor un bonito y excitante reto de conseguirlo!!!!!

El espectáculo esta servido!!!!!!!! Vamos allá!!!!!!!!

Lo primero presentaciones, papeleo y parte de teoría,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,Bases de la Apnea, respiración, relajación, .....................  Preparados, listos!!!!! Que empiece la acción!!!!!

Primera fase para la transformación!!!! Trabajo de Estática en piscina!!!!!

 Javier concentrado en mitad de una Estática!!!!

Tras unas pruebas de calentamiento y varios ejercicios, haremos el examen de esta modalidad!!!

Y FELICIDADES!!!! TU NUEVO RÉCORD 4:08 MIN!!!!!!!  Como nos queda una hora de piscina terminaremos la tarde con un trabajo bastante exigente, para entrenar la tolerancia al Dióxido de Carbono!!!!! Nos duchamos y a casa a descansar!!!!

Con la teoría de la respiración mas nuevos conocimientos de gestión de los movimientos y posicionamientos correctos vamos a por la Dinámica sin Aletas!!! Difícil y dura prueba en la que vemos la importancia de la técnica en el agua!!! Aumentando nuestros errores!!!! Mas cuando se practica por primera vez!!!! Pero no esta mal, tras toda la tarde de practica, al examen!!! Y para ser tu primer día, ya tienes tu primera marca en DNF (Dinámica Sin Aletas) con 36 mts!!!!! FELICIDADES!!! Ahora que has visto la importancia y conoces la técnica a practicar para mejorar!!!!!

Tras una tarde completa sufriendo!!! Regresamos a la piscina armados con las aletas!!! Bendición para cubrir los defectos aun por pulir, pero ya conscientes de ellos y con el propósito de ir mejorándolos!!!! Hacemos el trabajo nuevo para sumárselo al de los dos días anteriores de piscina, y a la prueba final de piscina, examen de Dinámica con Aletas!!!!

Y DE NUEVO!!!! FELICIDADES!!!! TU NUEVO RÉCORD EN DYN 75 MTS!!!!

Tras un gran trabajo por parte de Javier, damos por concluida la parte de piscina y nos vamos al Mar!!!

Preparamos el barco y hacemos un Brifing de los ejercicios del día, después estiramientos torácicos y gimnasia tubárica para calentar de camino al punto. Listos para la acción!!! Y al agua!!!

El segundo día Javier convence a su mujer Patricia para que se venga, nos conozca, e intentar despertar en ella la misma pasión que él tiene por la apnea!!!! Lo lograremos?????

Bienvenida al apasionante mundo de la Apnea!!!! Jeeeeee!!!

Después del Brifing del día, ejercicios en seco, calentamiento, acondicionamiento y practicar un poco la técnica de la Inmersión Libre, procedemos a grabar una máxima en esta modalidad!!! Javier haciendo la prueba de FIM (Inmersión Libre). Felicidades!!! Un resultado fantástico para solo dos días de practica en esta disciplina!!! 26 mts!!!! Mucho más de lo necesario para el nivel que estamos trabajando!!!

Y como colofón y cierre de las practicas de Mar!!! La prueba Maestra!!!! Donde veremos la fusión de todo lo explicado y practicado!!! CWT (Peso Constante)!!!!!!!

Una imagen vale mas que mil palabras!!!! Enhorabuena!!! 31MTS!!! Mucha tela!!!

Espero y deseo que hayas disfrutado y aprendido estos días que hemos compartido!!! Siempre que quieras entrenar tienes aquí un compañero!!! Gracias por darme tu confianza!!!!! Y tu gran regalo, esa sonda seguro que me ayudara mucho para disfrutar de la pesca!!!!!! Mi bote ya no esta ciego, jee!

 UN ABRAZO A LOS DOS Y ESPERO, PATRICIA, QUE TE ANIMES A PROBAR Y DISFRUTAR DEL MAR Y LA APNEA CON NOSOTROS!!!!!! JEEEEE!!!! TENGO QUE IR A PROBAR UNA DE TUS CLASES DE ZUMBA!!!!