Hola de nuevo!!!! Pido perdón por mi ausencia, pero tenia muchos asuntos pendientes que me han absorbido completamente!!!!
Hola amigos!!! Esta vez se ponen en contacto conmigo tres personas, con la ilusión y el deseo de hacer un curso de Apnea, lo mas curioso y divertido, que los tres se llaman Jose!!!! Jeeeeee!!!!!
Serán necesarios dos fines de semana, hago los preparativos, fijamos fecha, y manos a la obra!!!
El primer fin de semana haremos teorías y practicas de respiración, relajación y algo de técnicas para las modalidades que trabajaremos, un poco de fisiología, equipamiento......
Primer día de piscina!!! Como de costumbre haremos Estática!!!!
Os presento a Jose Carlos.
A Jose Mari Zornoza.
Y Jose Angel, con mi hermano Ivan que estara ayudándome, y nos contara su experiencia en la competición de San Andres, Colombia. En la que participo la semana pasada!!!!
Los tres haciendo ejercicios varios de calentamiento!!!! Antes de hacer una máxima con los nuevos conocimientos y por tanto sus nuevas marcas!!!!!
Estática de Jose Angel!!!!
Estática de Jose Carlos!!!!
Estática de Jose Mari!!!!
Mi mas enhorabuena a los tres!!! Lo mas importante es centrarse y mejorar uno mismo, al tiempo que nos alegramos, ayudamos y animamos entre compañeros de agua!!! Nunca competir entre nosotros!!! Buen trabajo!!!
Tras toda la mañana practicando, seguimos con la teoría!!! Mi hermano comparte su experiencia en competición!!! Muy interesante y todo un honor!!!!
En el aula todos reunidos!!!
Imagen de mi hermano Ivan,en competición después del el Ok a su salida!!!!!
Ascendiendo en la modalidad de FIM o Inmersión Libre!!!!
Y tras las lecciones correspondientes de teoría mas practicas, esta vez Dinamica sin Aletas!!!!
Jose Mari en DNF!!!!
Jose Angel en DNF!!!
Jose Carlos en DNF!!!
Extraordinario trabajo compañeros!!! Ahora ya estáis preparados para armaros con vuestras aletas!!!
Jose Mari en DYN!!!!!
Jose Angel en DYN!!!
Jose Carlos en DYN!!!!
Felicidades a los tres gran trabajo y superados los requisitos de piscina con creces!!! Con este trabajo y un poco mas de teórica todo ira como la seda en el Mar!!!!
Pequeño Brifing!!!!
Algunos Estiramientos!!!!
Y con un buen trabajo de preparación!!! A disfrutar del buen día y el Mar!!!!
Tras equiparnos y acondicionarnos como es debido. Unos ejercicios obligados de calentamiento, y unos vídeos de recuerdo!!!! Que después analizaremos en el aula!!!
Jose Mari practicando FIM!!!!!
Jose Carlos practicando FIM!!!
Jose Angel practicando FIM!!!!
Muy bien amigos ahora la modalidad reina constante CWT!!!!!! La modalidad mas exigente, las grabaciones son del primer día de mar!!!
CWT Jose Mari!!!!!!
CWT Jose Carlos!!!!!!
CWT Jose Angel!!!!!
Y para demostrar el gran lazo de amistad tras compartir tantas horas, esfuerzos, alegrias.....Una peleilla de aguaillas!!!!! JEEEE!!!! Gana el que mas saque el cuerpo del agua!!!! Osea aqui un servidor!!!! Jeeeeeee!!!! Jeeeeeee!!!!!!
Pero los que rien ultimos rien mucho mas y mejor!!!!! Jeeee jeeeee jeeee jeeeee!!!!!!!
Es un honor ser vencido por mis compañeros de batalla!!!!!!
Mi mas enhorabuena a vuestro trabajo y esfuerzo!!! A sido genial compartir estos días con vosotros!!!!
Un gran abrazo y espero volver a reunirnos pronto en algún entrenamiento!!!
Dejo algunas de las muchas fotos de estos días!!!!!
ESPERO Y DESEO QUE HAYÁIS APRENDIDO COSAS BUENAS, OS HAYÁIS SENTIDO QUERIDOS Y BIEN TRATADOS!!!! OS MANDO UN FUERTE ABRAZO COMPAÑEROS!!!
Y RECORDAR LA APNEA ES EL ARTE DE CONOCERSE A UNO MISMO, PARA ASÍ SABER CUANTO Y HASTA DONDE PODEMOS IR SIN PONERNOS EN PELIGRO!!!!
TRATAR DE NO ACERCAROS Y MUCHO MENOS SUPERÉIS VUESTROS LIMITES EN EL MAR!!! PRACTICAR EN COMPAÑÍA!!! UTILIZAR LO APRENDIDO!!!! Y SI DUDÁIS LLAMARME!!!! SIEMPRE SERA UN HONOR AYUDAR Y COMPARTIR TODO LO QUE PUEDA!!!!!!!
Hola amigos!!!! Es de muy buen agrado para un servidor, recibir la visita de un compañero del curso de instructores de Apnea Academy y fundador de Apnea Madrid, viene a pasar el fin de semana y entrenar juntos!!!
Bienvenido Jorge!!!!!
Lo recojo viernes tarde y conversamos mientras damos un paseo, en las Salinas de San Pedro del Pinatar!!
Cenamos!!! Preparamos el material y nos vamos a la cama pronto para estar frescos y descansados!!!!
Salimos el sábado y pasamos una mañana genial los tres!! Jorge, Luxi y yo!!!!
Entrenamos durante mas de tres horas!!! Profundidad máxima 40 mts!!!!
Después, a reponer fuerzas con una paella valenciana, y una buena siesta española!!!!!! Jeeeeee!!!!!
El domingo tenemos mucho viento, por lo que decidimos salir por Cartagena con la idea de buscar resguardo. Pero el viento es fuerte y no podemos alejarnos de la costa para practicar a mas profundidad. Por lo que orilleamos, y le llevo a un par de zonas para disfrutar un rato juntos!!!! Como intuía lo que podía pasar he cogido un arpón y intento coger algún pescado para comer juntos antes de su regreso!!!! Y la suerte nos acompaña!!! No es muy grande pero servirá para hacer una deliciosa paella de pescado con mollas!!!! En un momento consigo capturar un par de corvas y un Dentón de kilo y medio aprox. Lo limpiamos en el Mar y decidimos irnos rápido y cocinarlo nada mas entrar en casa!!!!
Foto de equipo justo a nuestra salida!!
Lucrecia equipada para la acción!!!
Pinta mal la cosa!!!! Tenemos viento de 25-30 nudos y no podremos alejarnos de la orilla mas de 100-200 mts!!!! Fuera de la protección de las montañas y acantilados de Cartagena la cosa se pone muy fea!!!
Hacemos la foto de rigor!!!! Y sin perder un minuto, nos ponemos en marcha para degustarlo tranquilamente y reposarlo con una magnifica siesta!!!!
Y aquí un vídeo de una de las inmersiones que hicimos en el barco que tiene el CBA para practicas de buceo (centro de buceo de la armada). Espero que lo hayas pasado bien amigo!!! Un abrazo y hasta pronto!!!!!
Hola amigos!!! Últimamente he estado liado con un curso de Apnea, lo que me ha impedido salir de pesca!!!
Como mencione en la salida social, mi amigo y compañero Mackwind, ha estado de baja, por una intervención en el tabique nasal!!!! Que le ha tenido en dique seco, pero con el alta en la mano me llama para probar un ratito en la orilla, sin forzar, y volver al mágico mundo subacuatico que tanto extraña!!! Quedamos!!! Y nos ponemos en marcha!!!!
Nada mas entrar en el agua, detectamos que tendrá que ir despacio, le cuesta un poco compensar!!! Pero el placer de pasear por la superficie y dar unos capuzones a poco agua, le devuelve la sonrisa y el relax, que nos ofrece el Mar, a los que no sabemos vivir sin el!!!!!! Nos paseamos juntos por la orilla y gozamos del buen estado del Mar!!! Mientras Miguel va progresando con su compensación, yo me siento con el deber de sacar algún pescadito para su casa y la mía, por lo que comienzo a hacer esperas sin pausa!!! Avisto muchos peces de especies diversas, dos Meros de poco mas de un kilo, Espetones de 700-800 grs, algún Dentón de 600-700, Mújoles, Mabras, Salmonetes.......Y tras un par de horas sin capturar nada, a la espera de sacar algo de tamaño, decido disparar a un par de Mújoles de 1.5 kilos y un Dentón de 1200-1300 grs!!! También tengo la oportunidad de disparar a un Sargo Real de cerca del kilo y medio, pero habiendo Dentones por detrás, decido no hacerlo y después de tres intentos capturo el Dentón que se comerá Miguel con su familia!!! Yo me llevare los dos Mújoles que he limpiado en el mar, para hacerlos en mollas rebozadas y fritas!!!!
Lo que digo siempre!!! Este es el deporte de los tres placeres!!! El de compartir una bonita actividad con un buen compañero, el de disfrutar de la paz y armonía personal que produce la inmersión en el mágico mundo subacuático, y el de compartir un excelente manjar con los que tanto quieres y te esperan en casa!!!!
Despues de una temporada, de nuevo juntos en acción!!! Contentos con nuestra cena!!!!
Volvemos a quedar otro ratillo, y Miguel ya va encontrándose mucho mejor!!!! Las heridas van cicatrizando y el Mar va limpiando las vías!!!! Fantástico tratamiento para el final de su curación!!!!
Y esta vez hay Dentón para los dos!!!!! Uno de 2 kilos y otro de kilo y medio!!!!!
Es un placer compartir con Mackwind, siempre es constructivo e interesante conversar con el!!!!!
Hola amigos!!! Como todos los meses, el segundo domingo del mismo toca la salida social de nuestro club. En esta ocasión es en embarcación, y por cercania y comodidad ademas de tener rampa gratuita, saldremos por Cartagena!!!!
Debido a la imposibilidad de poner embarcación de algunos socios, no me queda mas remedio que pedirle el favor a un miembro de la familia Apnea Murcia, en concreto a Jose Maria, que sin dudarlo se ofrece voluntario para cubrir las dos plazas que nos faltan!!!! Nos reunimos en la rampa de Santa Lucia, en la entrada de Cartagena. Nos equipamos,repartimos y embarcamos!!!!!
Foto de grupo justo a nuestra salida!!!!! Íbamos a ser cuatro mas y tres barcas, pero al final solo 6, así que tres por barca!!!!! Dos de ellos que nunca faltan, por baja medica!!! Se trata de Mackwind y Miroslav!!! Lastima!!!! Que os recuperéis pronto!!!! Os echamos de menos!!!!
Partimos dirección Escombreras!!! Primera parada la isla!!! Allí estamos una hora y media. Avisto una Dorada de poco mas de un kilo, que desconfiada se aleja y me es imposible de capturar, también un Pulpo de unos dos kilos que decido dejar como es debido ya que esta prohibida su captura en Murcia, y un bonito Dentón de unos tres kilos que aunque muy activo en sus movimientos casi entrando al alcance de mi arpón varias veces, termina por vencer a mi apnea viendome en la necesidad de rendirme y volver a superficie para recuperar!!! Pero en una de las bajadas me encuentro con un Mero que me parece dar la talla justa, estoy a 25.7 mts, el agua esta muy fría y oscura, en un día normal seguramente solo disfrutaría de verlo, pero dado que hoy es liguilla tras 15-20 segundos de calcular su medida y al alcance de mi flecha, disparo alcanzándolo certeramente y asciendo tranquilo con la varilla en la mano, lo remato lo llevo a la boya y continuo pescando un rato hasta que veo que vienen a recogerme.
Mientras mis compañeros encuentran esta gran y bonita Caracola!!!! Que después de llevársela a Luxi para fotografiar y poderos mostrar, no dudan en liberar de nuevo!!!! Ojala todo el mundo actuara de igual forma!!! Mas de uno se la hubiera llevado para tenerla en la estantería cogiendo polvo!!!!
Jose Maria autor del hallazgo!!!!
Primera plana!!!! Impresionante!!!!
Un hermoso ser de nuestros mares, el Pulpo!!!! Localizado y fotografiado por Luxi!!! Jeeee!!!
La suelta de la Caracola!!!! Precioso gesto de mis colegas!!!!!!
El Coqui !!!!!! Hoy nuestro modelo subacuatico!!!! Jeeeeee!!!!
Primer plano!!!!
Regresando a superficie!!!!!
Después cambiamos de zona y vamos directos hacia el otro lado, frente a la Isla de los Colomos. Donde hacemos un par de movimientos antes de dar por terminada la jornada. Allí solo veo un par de Mújoles de cerca del kilo de los cuales capturo uno, y un pequeño bando de Espetones del cual consigo capturar el de mayor tamaño. Ya es la hora y nos vamos hacia la rampa, recogemos y tras pesar los peces parte de nosotros nos vamos a la hamburguesería antes de marchar a nuestras casas.
El Coqui !!!!!! Excelente persona y amigo!!! Un abrazo maquina!!!
Mostrando el Espetón!!!!!!
Luxi y Juan Belando mis compañeros de barca con las dos mejores capturas de la jornada, hoy la suerte ha estado mas de nuestro lado!!!!!
Y Jose Maria con su Merete!!!! Jeeeeeeeeee!!!!!! Que aproveche amigo!!!!!!!!
Como muestra de agradecimiento a Jose Maria, que siempre nos ayuda en todo lo que esta en su mano, decidimos Luxi y yo regalarle uno de los peces que he tenido la suerte de pescar!!! Y como el Espetón ya lo ha probado elige el Mero!!! Me siento muy satisfecho y orgulloso de tener buenos amigos que comparten conmigo y poder compartir con ellos!!! Se que lo va a disfrutar mas que yo!!!
Muchas gracias a todos, hemos pasado un bonito día juntos!!! Espero y deseo que el mes que viene seamos mas!!!!!
UN GRAN ABRAZO A TODOS!!!! Y HASTA LA PRÓXIMA AMIGOS!!!!!!!
Hola amigos!!! Esta vez nos ponemos en marcha para tratar de enseñarle a Antonio, como mejorar en este deporte, la pesca submarina, que practica desde hace unos años.
Antonio es natural de Alicante y residente en Albacete donde vive y trabaja, amante del Mar desde su niñez, siempre a aprovechado sus visitas a la costa para practicar snorkel por la orilla. Hace unos 10 años despertó en él interés por la practica de la pesca submarina junto a su suegro, que al poco tiempo dejó de practicar, dejando a Antonio con muchas incógnitas sobre el tema y solo para progresar!!! Pero lejos de abandonar, continuó haciéndolo en solitario persiguiendo a los peces e intentando capturar alguna pieza para disfrutarla junto a sus seres mas queridos, su esposa y sus cuatro hijos!!!!! Aumentando en el su interés por la pesca submarina, y no teniendo a nadie que le pudiera aconsejar para mejorar, nos localiza por internet en la pagina web, y decide confiar en nosotros para mejorar. Tras cerrar una fecha quedamos para conocernos y mejorar sus conocimientos.
El curso tendrá una duración de un fin de semana, y constará de unas lecciones teóricas de Apnea con sus practicas en piscina, (fundamental para mejorar muchos aspectos, técnicas, seguridad...etc), unas lecciones practicas de material y mantenimiento, y dos salidas al Mar, una desde embarcación y otra a nado.
Empezamos con la Estática;
Respiración, relajación, visualización y concentración. Pilares fundamentales para tener una buena Apnea.
Lo primero acondicionamiento y establecer una buena relación!!!!
Repaso de conocimientos para ganar confianza!!! Y unas primeras pruebas en forma de juego!!!!
Ahora estamos listos para probar nuestra capacidad inicial!!!! Con varias Estáticas entre los 2 y 2:20 min, pasamos a la siguiente fase!!!!
A continuación trabajaremos la Dinámica;
Primer paso, elegir unas aletas adecuadas al precio y a las condiciones personales de Antonio!!!
Para eso le he llevado cuatro pares de aletas diferentes que probaremos antes de comenzar!!!!
.Lo primero lastrarse correctamente!!!!
Tres son nuevas de plástico, (Cressi, Beuchat y Seac) y unas mías de carbono, para que aprecie diferencias y vaya formando un criterio propio.
Entre unas y otras comentamos las impresiones.
Ya tenemos las mas ideales para Antonio!!!! Ahora trabajaremos la técnica del aleteo y correcta posición para ser mas hidrodinámicos, eliminar tensiones y por tanto ser mas eficientes con nuestro consumo!!!!
Ahora que somos conscientes de la importancia de varios factores, y para terminar la parte de piscina, una pequeña tabla de entrenamiento y listos para ir al Mar!!!!!!!
Después de comer salimos con el barco a poner en practica los nuevos conocimientos, compensación, golpe de riñón...... demasiada información para Antonio que se ve un poco desbordado. El día a sido largo y mejor recoger y descansar para reflexionar todo lo hablado.
Quedamos al día siguiente y mientras desayunamos hacemos un breve repaso y compartimos las impresiones del día anterior. Después unos conocimientos y repaso del mantenimiento del equipo de pesca, reparación de gomas, mejora de algunas cosillas de su equipo y nos equipamos para salir a nado!!!!
Antonio se siente cómodo en la orilla, máximo 5 metros así que nos vamos a la playa del Mojón por cercanía y reunir las condiciones favorables para tratar de enseñarle lo mas posible!!!!
Luxi como siempre nos acompaña y ira tomando imágenes durante la jornada!!!!!
Sobre la marcha, voy explicándole como debemos actuar para sorprender y así conseguir alguna captura, diferentes técnicas, agujero, acecho y espera.
A nuestra salida con las capturas conseguidas. También hemos visto algún Sargo y Corva pero por su tamaño reducido, decidimos dejarlos en sus agujeros!!!! Importante lección que todos los pescadores submarinos deben aprender lo antes posible!!!!
Espero Antonio que hayas aprendido y disfrutado, ahora a entrenar para no olvidar lo experimentado!
Si oigo olvido!! Si veo recuerdo!!! Si hago aprendo!!!!
Esperamos y deseamos haber cubierto tus objetivos y expectativas del curso!! Lo hemos intentado de todo corazón!!! Y estas invitado para practicar con nosotros siempre que puedas y quieras!!!
Esta claro que preparando las capturas eres un verdadero maestro!!!! Una de las partes mas bonitas de este deporte, compartir y disfrutar una buena captura con la familia o amigos!!! Buen provecho!!!
BIENVENIDO A TU NUEVA FAMILIA!!!! APNEA MURCIA!!!!!
NUESTRO MAS SINCERO AGRADECIMIENTO A ANTONIO DUEÑO DE LA TIENDA ADC,(Armeria del carmen, tu tienda para materiales en Cartagena o Murcia) POR SU COLABORACIÓN CON NOSOTROS PARA PODER OFRECER A NUESTROS CANDIDATOS, LA OPORTUNIDAD DE PROBAR Y ASÍ ELEGIR SIN ERRORES, EL MATERIAL MAS ADECUADO A TUS NECESIDADES!!!
MUCHAS!!! MUCHAS!!! GRACIAS A TODOS LOS QUE NOS ESTÁN AYUDANDO EN ESTE PROYECTO TAN IMPORTANTE PARA NOSOTROS!!!
